学校の先生も納得の

走り方の上手な教え方
あなたがランニングで自信に導く 静岡市 | ラングリットランニングスクール
走り方の教え方 を身に付けるプログラム
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自信が持てる人を一緒に増やしませんか?

当スクールは、大人から子どもまで、ランニング初心者から経験者まで幅広くランニング指導をさせていただいております。「学校の持久走大会で1位が取れた」「初めてのフルマラソンを5時間切って完走できた」と、正しい走り方を身に付けることで結果が出て、自信が持てるようになったと感謝のお言葉をいただいております。

 

 

そんな「自信が持てる人をもっと増やしたい」と思うようになり、どうしたらよいのか考えました。答えは「走り方を教える人を増やせばいい」ということでした。

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◆小学校で体育を教えている先生
◆お子様の走り方がおかしいと思われている親御様
◆中学校・高校の野球部・サッカー部などの顧問の先生やコーチ
ランニングサークルの部長

 

既に教える立場にいる方です。その方が正しい走り方を教えることができるようになれば、自信が持てる人がもっと増えるはずだと考えました。

 

走り方の上手な教え方を身に付けて、一緒にランニングで自信が持てる人を増やしませんか?

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進め方
走り方の教え方を身に付ける
プログラムカリキュラム
その1

走り方の基礎

走り方の1+1についてお伝えします。姿勢、足の着き方、腕振り、呼吸の仕方と走るとはどういうことなのかがわかるようになり、走り方の基礎の教え方が身に付きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その2

走り方の定着・向上

足し算のやり方がわかったら計算ドリルで何度も繰り返して身に付けますよね。それと同じで走り方にも定着・向上させるためのドリルがあります。そのドリルのやり方についてお伝えし、走り方を身に付けてもらうための教え方がわかります。

 

 

 

 

その3

走力向上

桁数が沢山ある足し算でも、暗算できる人はいますよね。でも、足し算のやり方がわかるだけでは暗算はできません。

それと同じで、走り方がわかっても速く走る、長く走るためには、ランニングトレーニング理論を理解する必要があります。

 

 

 

 

走り方の教え方を身に付けるプログラム

サービス内容

  • REASON
    01

    オフラインレッスン

    あなた自身ができるようになる

    まずは、「走り方の基礎を身に付けるプログラム」の走り方の基礎の内容を受講していただきます。その後、走り方の定着・向上に必要なドリルのやり方を身に付けます。正しい走り方を身に付け、あなた自身ができるようになることを目的としています。

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  • REASON
    02

    オンラインレッスン

    他人に教えることができるようになる

    走り方・筋力トレーニングランニングトレーニングの理論についてスライドや動画を使ってお伝えします。そして、「他人に教えることができるようになる」ために一番必要な分析力を身に付けていただきます。走り方を教える際の最大のポイントは、正しい走り方とその方の今の走り方の差を理解し、その差の埋め方を伝えることです。

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  • REASON
    03

    オンライン講習会

    走り方の理解を深める

    月に数回、レッスン受講者様向けにオンライン講習会を実施しています。テーマは都度異なりますが、ランニングの知識をより深めていただくために6回分、無料でご参加いただけます。

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  • REASON
    04

    オンラインサポート

    メールやラインでいつでもOK

    プログラム受講中にご自身で試されてみて聞きたいことがある場合や、プログラム受講後に走り方を教えてみたけれどどうしたらよいかわからない場合にサポート致します。ランニングフォームを動画で撮って送っていただいても構いません。

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  • REASON
    05

    動画コンテンツ永久閲覧券

    受講内容を動画で復習

    プログラム中の内容を動画にまとめてあります。そちらの動画コンテンツをプログラム受講後も永久に閲覧していただけます。動画は随時追加をしておりますが、追加した動画も追加料金なしでご覧いただけます。

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Access

静岡市葵区にあるランニング教室が詳しいアクセス情報や簡単な地図をご用意しております

概要

店舗名 ラングリットランニングスクール
住所 静岡県静岡市駿河区栗原19-1
草薙総合運動場
※トラックは使わなくても大丈夫です。
電話番号 090-1729-8188

※レッスン中で出られないことがございますので、
その場合は留守電にメッセージをお願いいたします。
こちらからおかけいたします。
営業時間 【日】10:00~19:30
【月】10:00~19:30
【火】10:00~17:00
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【木】10:00~17:00
【金】10:00~17:00
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【祝】10:00~19:30

※時間外でも対応可能な場合がございますので、ご相談ください。
最寄り 静岡鉄道
県総合運動場駅より徒歩3分

アクセス

年代や性別を問わず幅広い生徒様にお選びいただくランニング教室は、最寄り駅から徒歩圏内とアクセス良好な場所を拠点としておりますので、学校帰りやお仕事帰りなど様々なシチュエーションに合わせてご利用ください。
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