社員に自信を持って働いてもらえる会社作りをしませんか?
静岡で社員の健康増進を図りたい企業をサポートをしているランニングスクールです
会社の業績は社員の健康状態で9割決まる
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健康増進に取り組むべき企業の特徴

社員を見ていてこんなこと思いませんか?

 

 

✅社員の平均年齢が高くなってきた
✅ストレスチェックの結果が悪くなってきた
✅ヒューマンエラーが多くなってきた
✅遅刻・早退・欠勤者が多くなってきた
✅残業や休日出勤が多い社員がいる
✅有給休暇取得率が低い
✅離職率が高くなってきた

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スポーツ庁も社員の健康増進を後押し

働き盛り世代は、仕事や家事・育児により運動する時間がないことを理由に挙げる人が多く、健康的なライフスタイルを定着させるためには、1日の大半を過ごす職場において運動するきっかけを作ることが重要であるとスポーツ庁は述べています。

 

 

社員の健康増進のために運動による積極的な取り組みを行っている企業を「スポーツエールカンパニー」として認定をしています。

 


企業が社員の健康を考えることは当たり前の時代となり、個々のパフォーマンス向上や企業イメージアップなど今は欠かせない企業戦略の一つとなっています。

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Check!
企業が社員の健康増進を図ることによるメリット
メリット
1

生産性の向上

腰が痛い、疲れやすいなど体の不調があると集中力が低下します。

 

 

通院で休む日が多いとスケジュール通りに仕事が進められません。

 

 

健康維持は生産性の向上にはかかせないのです。

メリット
2

医療費の軽減

体調を崩し病院へ通う社員が増えると、会社が負担する医療費が増えてしまいます。

 

 

健康増進への投資は、医療費を削減し、その資金を別の投資に回すことができます。

 

 

社員の健康向上と企業の業績UPの2つもメリットがあります。

メリット
3

モチベーションの向上

ストレスを抱えた状態であると、仕事をする気にならない、集中力が続かないといった事態に陥ります。

 

 

その結果、仕事で結果が出ず評価されなくなる、上司やお客様に怒られるようになり、やる気をなくし、会社へ行きたくないなんて思うことも。。。

 

 

運動はそんなストレスを解消することができます。そして、その運動の機会を会社が作ることで、会社は行きたい場所に変わるはずです。

メリット
4

職率の低下

離職は企業にとっては大きな損失です。欠員の補充にはコストがかかりますし、その間は他の社員が穴埋めをしなければならず、残業や休日出勤を強いる悪循環が生まれます。

 

 

離職の原因として挙げられる「うつ」「精神疾患」「腰痛」は、事前に防止することができます。これらの原因による離職は努力で低下させることができるのです。

 

 

社員一人ひとりの健康増進は企業の健康(経営)に直結するのです。

メリット
5

求人応募者の増加

離職すると欠員補充のために求人を募集しますが、離職率が高いと常に求人をしているため、結果として求人応募者が減少します。

 

 

また、健康意識が高まっている昨今では、社員の健康増進のための福利厚生の存在は、求人を募集にあたってのアピールポイントとなります。

健康保持増進のための活動

POINT
01

勤務時間中にトレーナーがストレッチやエクササイズを各部署にて実施

デスクワークで長時間同じ姿勢からくる心身の疲労を回復し、活力向上、生産性の向上を図る

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POINT
02

平均年齢が高くなることで、転倒や腰痛等による生産性の低下を図るべく週一回程度のランニングの機会を業務の一環として希望者に提供

工場ライン業務に従事できる体力レベルを維持し、定年までいきいきと働くという職場環境を作る

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POINT
03

慢性的な腰痛や肩こりなどの悩みについてのカウンセリングを個別に実施し、必要であればその場で施術を実施

悩みごとを聞いてくれるという安心感と施術による緩和で心身ともにリフレッシュでき、高ストレス者の軽減に繋げる

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POINT
04

チームをけん引していかなければならない管理職・リーダーの体力作りを管理職研修のカリキュラムに盛り込み筋力トレーニングランニングを実施

脳への血流量増加による集中力・記憶力の向上、神経細胞増加による学習能力向上、脳疲労と肉体疲労のバランスを取ることによる睡眠の質の向上を図り、リーダーシップを発揮できる環境を作る

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ラングリットランニングスクール

こだわり

ランニング
「い・ろ・は」
  • 「い」
    姿勢づくり

    キレイな走り、カッコいい走りの基本である姿勢のつくり方から始めます。

  • 「ろ」
    歩きと走りの違い

    歩きの延長が走りではありません。正しい重心移動の仕方がわかると上下運動がなくなりキレイな走り方に変わります。

  • 「は」
    ベースポジション

    ランニングフォームの形です。これさえできれば初心者卒業です。

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ラングリットランニングスクール

3つの特徴

  • REASON
    01

    習い事でランニングを始めてみようかなという方にオススメです

    量ではなく質にこだわる

    ランニングでのケガの9割はオーバーワーク

    タイムが伸びなくなると「脚力が足りないからだ」と筋トレを頑張ったり走る量を増やしがちですが、こんな練習は続かないのです。正しいランニングフォームを身に付ければ楽々走れるようになります。

     

    キツイ練習は不要なので、習い事でランニングを始めてみようかなという方にオススメなランニングスクールです。

     

    日頃運動されていない社員の方でも当スクールであれば無理なくランニングを始めていただくことができます。

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  • REASON
    02

    初心者の方にも安心の丁寧なレッスンです

    経験を問わずご参加いただけるランニング教室

    ランニングは速いだけがすべてではない

    楽しくないとランニングは続きません。その為に、まずはランニングを知ることが必要です。ランニングのことを知ってもらいランニングを好きになってほしいという想いで活動しています。

    ランニングとは無縁だった社員の方でも、知ることで好きになりランニングを始めるきっかけづくりになるはずです。それが健康増進に繋がります。

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  • REASON
    03

    お悩みや目標を気軽にご相談いただけます

    ランニングのことから、カラダや仕事まで、お悩み事でもなんでも

    歩みを止めなければ悩まない

    悩みとはどうすればよいかわからず行動できない状況です。

     

    ランニングでも仕事でも幾多の局面にぶつかり乗り越えてきたトレーナーがあなたの歩みを進めるようサポートいたします。

     

    ランニング以外のことでも構いません。こんなこと相談してもよいのかな?ということでも遠慮なくご相談ください。

     

    体力面だけでなく社員の精神面の健康増進を図るサポートもさせていただきます。

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