静岡市のランニング教室が日々行っているレッスンメニューを掲載しています

静岡市のランニングスクールは、ダイエット目的で運動を始めた方にも最適な、一人ひとりに合わせたメニューのご提案を徹底しております。そのため運動が苦手な方でも始めやすく、自分のペースで無理なく参加できるため、しっかり継続できます。運動の力はもちろん、継続する力も身に付く環境ですので、ぜひご参加ください。

静岡市にあるランニング教室・ラングリットランニングスクールは、「ランニングで自信を取り戻す」をコンセプトに活動をしています。免疫力が上がり風邪を引きにくくなれば、健康的な毎日を送ることができるようになります。健康であれば、仕事も勉強も頑張れます。そしてそれが自信に繋がります。そのために、ケガをせず続けられるよう足にやさしい走り方を指導させていただいています。習い事として何か運動を始めてみたいというランニング初心者の方でも無理なく続けられるメニューを用意しております。

静岡市にあるランニング教室は、初心者の方でも無理なく続けられるメニューを用意しておりますので、体力づくりとして続ける日々のルーティンワークに最適です。自分一人では継続できないトレーニングも、指導者がいるので続けられると喜びのお声を頂戴しております。走る楽しさをお伝えできるよう努めておりますので、ぜひお試しください。

フルマラソンでサブ4を達成するために必要なエコラン。静岡市にあるランニング教室・ラングリットランニングスクールは、初心者の方がケガなく安心してランニングを続けられる足にやさしい走り方を指導させていただいております。その足にやさしい走り方はまさに「エコラン」。足への負担がかからないので、トレーニング量も増やすことができます。足の故障により歩くことがままならない状況からサブ4を達成し、サブ3.5まで達成したトレーナーが丁寧に指導いたします。独学で限界を感じている方、是非一度お試しください。

中学生までは野球やサッカーをやっていて高校生から陸上をはじめられる方は多くいらっしゃいます。中学生までは体力だけでも速く走れますが、高校生からは走り方の理論や栄養学を学んでいく必要があります。静岡市で活動しているラングリットランニングスクールでは走り方の基礎について指導しております。小学生から大人の方まで指導しているので、陸上初心者の方でも安心してご参加いただけます。マンツーマンですので、レベルに合わせて丁寧に指導させていただいておりますので、ぜひお試しください。

静岡市で中学生の習い事をお探しでしたら、様々なスポーツや健康な生活の基礎となる体力づくりができる、ランニングスクールをご検討ください。大人だけでなく学生の方も多く参加されている教室ですので、アットホームな雰囲気で、初めての方でも気軽にご参加いただけます。丁寧なマンツーマン指導が受けられますので、ぜひお試しください。

記録が伸びないからと速く走らなきゃ、長く走らなきゃとなっていませんか？そういうトレーニングも必要ですが、それだけだとキツ過ぎて続きません。それよりも、負荷は高くなくてもコツコツと続けることが大事だと思いませんか？でも、続かないというのも悩みの一つでは？そんな「やらなきゃ」と思いつつも続かない状況を行動習慣を身に付けるトレーニングメニューにより「やれる」に変えていきましょう。行動習慣サポートでは、オンラインにて日々のトレーニング状況をトレーナーが管理します。トレーナーをつけることにより続けられるようになります。初めは意識しなければ続けられなくても、そのうちそれが習慣化していきます。

静岡市で活動しているラングリットランニングスクールは中学生への指導経験豊富なトレーナーが正しい走り方についてマンツーマンで指導しております。部活や陸上教室ではグループのため指導者が一人一人を細かく指導することが難しく、ケガや痛みの原因であるフォームの修正がなかなかできません。当スクールでは、正しい走り方と生徒さんの走り方との差をどのように埋めるのかという具体的な方法をお伝えしておりますので、やるべきことが明確になり行動できるようになります。悩みや不安があると行動できなくなりますが、行動できれば悩みや不安がなくなり自信につながります。陸上でいまいち自信が持てない方は、ぜひ一度お試しください。

静岡市で活動を行っているランニング教室では、生徒様一人ひとりに対してマンツーマンでの丁寧な指導を行っておりますので、自分に合った指導で無理なく続けられます。集団での運動はなかなかついていけず苦手意識のある方にも、自分のペースで楽しみながら続けていただけますので、ご興味のある方はぜひ気軽にお問い合わせください。

走るのが好きな方から苦手な方まで、一人ひとりの目標や意識に合わせた指導を行い、楽しみながら続けられる環境づくりをお手伝いしたいと考えております。ランニングというと体力作りに自主的に始める方が多いですが、なかなか続けられずお悩みの方も多くいらっしゃいます。指導者のいる安心して続けられる環境ですので、ぜひお試しください。

ランニングやトレーニングを始めても一人ではなかなか継続できず三日坊主になってしまうとお悩みの社会人に最適な、楽しみながら続けて行けるようサポートしているスクールです。一度目標に向かってやり抜くことで、自分に自信が持てるようになり運動以外のことにも役立ちますので、継続力を身に付けたいとお考えの方はぜひご参加ください。

ランニング初心者がケガをする理由は何だと思いますか？それは、「走り方を知らない」からなのです。走り方って学校で教えてもらったことありませんよね。野球やサッカーは投げ方や蹴り方を教えてもらい練習してから試合に臨みます。しかし、ランニングは走れてしまうので走り方を教えてもらうという考えがないのです。その為、思うように走れないと筋力が不足していると考え、頑張って走り込みをしてしまいます。その結果、ケガをしてしまうのです。静岡市にあるラングリットランニングスクールは、初心者の方でもケガすることなく安心して楽しくランニングを続けるための走り方を教えています。

静岡市で運動の家庭教師をお探しでしたら、小学生への指導経験豊富な、ラングリットランニングスクールをご検討ください。かけっこはもちろん、なわとびや鉄棒の指導も受け付けております。走り方、なわとび、鉄棒のやり方を教えてもらったことありますか？おそらくないのではないでしょうか。学校では教えてもらえないやり方を指導いたします。やり方がわかればできるようになります。そしてそれが自信に繋がります。家庭教師だからできるまで、わかるまで丁寧に指導いたします。お気軽にお問い合わせください。

静岡市で体育の家庭教師をお探しでしたら、小学生への指導経験豊富な、ラングリットランニングスクールをご検討ください。体育は算数のように正解がなく、一人ひとり指導の仕方がことなります。その為、学校の授業ではなかなか身に付かないお子様もいらっしゃいます。そんなお子様でもやり方がわかればできるようになります。そしてそれが自信に繋がります。運動会のかけっこ、冬場の持久走、なわとび、鉄棒、家庭教師だからできるまで、わかるまで丁寧に指導いたします。お気軽にお問い合わせください。

静岡市で小学生へのスポーツ教室をお探しでしたら、小学生への指導経験豊富な、ラングリットランニングスクールをご検討ください。足が速いだけでカッコよく見え、足が速い子は自信があるように見えます。スポーツの基本の走る事は、学校では教えてくれません。だからこそ、走り方を教えてもらうだけで周りの子よりも伸びるはずです。そして走り方を学ぶことを通じて自信が持てるお子様に育ってもらいたいという想いで指導しております。マンツーマンだからできるまで、わかるまで丁寧に指導いたします。お気軽にお問い合わせください。