AdobeStock_217243746
AdobeStock_211129880
AdobeStock_118599901
無限の可能性を
秘めたランニング
ランニングを皆様全員が楽しく続けられるように、懇切丁寧な指導とトレーニング、アドバイスを致します
Staff

ランニング教室で日々生徒様の視点に立ちながら指導を行っているスタッフ達をご紹介します

62473744_319948642287885_7075390520540790784_n

古畑 健太

経歴: 静岡市内のIT企業にて、19年間、システムエンジニアとして在籍。

プログラム開発・システム設計を経て、マネージメント力を評価されプロジェクトリーダーに昇格。

管理者として50名規模のプロジェクトチームを率いる。

しかしながら、期待に応えなければというプレッシャー、深夜まで続く残業に、このまま倒れたら楽になるのではとギリギリな精神状態に陥る。

その都度、「弱い自分ではダメだ」と言い聞かせ、頑張り続ける。

35歳、中間管理職に昇進するも、管理職としての売上や工数を管理することに仕事の意味を見出せなくなる。

会社とお客様の板挟みで行動できない「もどかしさ」。

加えて、積み重ねてきた努力が水の泡となる理不尽な指示の繰り返しに、気持ちがどん底まで落ち「やりがい」を失う。

そんな状況を支え続けたのが、ランニング

どんな逆境でも自信を回復させてくれるランニングは、その都度出てくる会社を辞めたい気持ちを抑えて、頑張る力を与え続けてくれた。

走っている間は、頭のスイッチがOFFになり、不安や悩みをいったん忘れることで、頭がスッキリとし、行動に移せるようになる。

また、自分の足で一歩一歩積み重ねゴールにたどり着く経験は、

仕事でも人生でも「頑張っていこう」と前向きにとらえられるようになり自信が持てるようになる。

精神面、体力面ともに成長していることに喜びを感じ、ランニングが楽しく、かけがえのないものに変わっていきました。

ランニングトレーナーとして独立:かかとのケガを繰り返すようになり、歩くことにも支障をきたす。

「もう2度と走れないのでは?」と思い悩む。

でも、走れない人生は考えられず、インターネットにある膨大な情報を試行錯誤し3年かけて克服。

そんな実体験はランニング好きな人の役に立つのではと考えるようになる。

足のケガを繰り返すランニング初心者が、楽しく走れるようになるプランづくりをしたい。

そして、自信につなげる「ランニング」を広めたいとの想いから、独立を決意。

システムエンジニアで培った「設計力」、足のケガを克服した実体験と知識を活かし、

初心者でも安心して楽しく続けられるランニングライフをサポート致します。

お気軽にお電話でご連絡ください

090-1729-8188

090-1729-8188

10:00~17:30

静岡県静岡市葵区駿府町2 Run and Refresh Station

Q&A

生徒様からよくお寄せいただくご質問と分かりやすい回答を掲載します

  • ランニングの場所はどこで行いますか?

    Run and Refresh Station

    静岡県静岡市葵区駿府町2

    基本こちらで開催させていただいておりますが、その他の場所での開催をご希望の場合は一度お問い合わせください。

    ※上記住所はあくまで開催場所であり、店舗ではございません。

  • ランニングを始めるにあたって、どんな物を用意すればいいですか?

    普段お使いの運動靴と、普段お使いの動きやすい服装さえあれば参加していただけますので、

    わざわざ買い揃える必要はございません。

  • レッスンの日時の変更はできますか?

    基本前日までにご連絡いただければ対応させていただきます。

    ※体調不良の場合に限り、当日でも対応させていただきます。

New Page

ランニングや健康にまつわる様々な有益情報を随時お届けしております

Access

静岡市葵区にあるランニング教室が詳しいアクセス情報や簡単な地図をご用意しております

年代や性別を問わず幅広い生徒様にお選びいただくランニング教室は、最寄り駅から徒歩圏内とアクセス良好な場所を拠点としておりますので、学校帰りやお仕事帰りなど様々なシチュエーションに合わせてご利用ください。
AdobeStock_92561687
店舗名 ラングリットランニングスクール
住所 静岡県静岡市葵区駿府町2 Run and Refresh Station
電話番号 090-1729-8188

※レッスン中で出られないことがございますので、
その場合は留守電にメッセージをお願いいたします。
こちらからおかけいたします。
営業時間 【日】10:00~19:30
【月】10:00~19:30
【火】10:00~18:00
【水】10:00~19:00
【木】10:00~17:30
【金】10:00~18:00
【土】10:00~19:30
【祝】10:00~19:30

※時間外でも対応可能な場合がございますので、ご相談ください。
定休日 年中無休
最寄り 新静岡駅より徒歩11分

アクセス情報をご覧の上ダイエットや健康的な体づくりなど様々な目的でぜひご利用ください

静岡市葵区を拠点に活躍しているランニング教室は、学業やお仕事など様々なライフスタイルで日々忙しなく活躍されている生徒様でも手軽にご利用いただける場所であれるよう、最寄り駅である新静岡駅から歩いて11分の場所を拠点にレッスンを行っております。またお昼から夜遅くまで年中無休でレッスンに対応している点が特長となっておりますので、正しいランニングフォームを身につける場としてぜひご利用ください。
レッスンへの参加を検討いただいている方のお役に立てるよう、ランニング教室の詳しいアクセス情報や分かりやすい地図もご用意しております。自身も会社員として活躍してきたランニングトレーナーが生徒様の目線に立って丁寧に指導しておりますので、アクセス情報をご覧の上ぜひお問い合わせください。
About us

部活動に励む学生様から運動不足が気になる大人の方まで幅広い方に選ばれております

体への負担が少ない走り方を経験豊かなトレーナーがマンツーマンで指導

静岡市にてこだわりのレッスンを行っているランニング教室・ラングリットランニングスクールは、健康的な体づくりやダイエットなど様々な目的でご利用いただく生徒様が集中できる環境をご用意したいという思いから、ランニングトレーナーが一対一で指導を行うパーソナルレッスンも行っています。長時間のデスクワークで凝り固まった体や年々運動する機会も減っている大人はもちろん、毎日部活動に励む中でより良い体力づくりを求める学生様のサポートにも尽力しておりますので年代や性別は気になさらずぜひご参加ください。

長きに亘り趣味の一環としてランニングを行ってきた生徒様だけではなくこれまでランニングをされた事が無かった初心者の方にもお選びいただいており、足や膝への負担がかからない走り方など、基礎的な部分から一つひとつ丁寧に指導しています。お仕事や家事など日々の生活をより健康的な体で過ごしたい、生徒様が抱くそんな願望を形にできるようランニングトレーナーとして真心込めてサポートしておりますのでぜひお問い合わせください。

納得価格でありながらも質の高さにこだわったレッスンを行っております

拠点とする静岡市にて厚い信頼もお寄せいただくランニング教室・ラングリットランニングスクールは、年代や性別を問わずお選びいただく生徒様に恵まれており、一人ひとりの目標と健康状態に寄り添いながらランニングトレーナーとして適切な指導を行っています。部活動に励む学生の方や運動不足が気になる社会人の方、生徒様皆様がいつでも気軽にご利用いただけるスクールであれるよう高品質なレッスンを納得いただける価格でお届けしておりますので、ダイエットのサポート役や新たな習い事をお探しの方はぜひお電話ください。

脚や膝、腰への負担が少ないランニングフォームや目標に合わせたトレーニング方法など、健康的な体づくりをサポートしてきた経験豊かなトレーナーが様々なアドバイスを行っております。ダイエットや体力づくりなど目的は違えどもお選びいただく生徒様への感謝を胸に、一つひとつ分かりやすい説明をしながらレッスンを進めておりますので日々ランニングを行う上で気になるご不明点がおありの方はもちろん、ランニング初心者の方も安心してお問い合わせください。